習慣化

『資格の勉強したいなぁ』『ダイエットしなきゃ』『副業頑張ろう！』と思っていても、なかなか続かなかった経験ってありませんか？ 『自分には続ける才能がないんだ…』と悲観的になったことがある方は少なくないと思います。 でも安心してください！『習慣...